La ginnastica dolce è adatta anche alle persone meno allenate o a coloro che per particolari condizioni fisiche non possono effettuare movimenti bruschi. Consigliata agli anziani, alle donne in gravidanza, a tutto coloro che vogliono mantenersi in forma con un allenamento soft fatto di esercizi che non mettono a repentaglio le articolazioni, la ginnastica dolce è fatta di movimenti armonici dove hanno un ruolo importante il respiro, la postura corretta, la giusta realizzazione dell’esercizio.
| Durata | 20 lezioni |
|---|---|
| Frequenza | Bisettimanale |
| Giorni | Martedì – Venerdì |
| Orario | 10:00 – 11:00 |
0521 707411
Via Laudedeo Testi, 2/4 - 43122 Parma
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